多说了,开始吧。”陈锋打断。
当下,余谦、小猛压抑住心中的震撼,也脱掉外套,陈锋先是做了下热身运动,然后余谦和小猛开始传球,陈锋站在三分线外,拿球在地板上拍了一下,抬手就是一个三分。
“砰!”
第一个没进,让余谦和小猛不禁愕然。
“继续。”陈锋倒是不觉得奇怪,他很久没有来安义一中这个球馆了,有些陌生,第一个球不进也并不奇怪。
嗖的一声,球传到。
陈锋拿球,起跳,手腕一抖,动作飘逸,出手非常的快,但并没有给人不协调的感觉,反而有种美感。
唰!
一声轻响.
这次有了,空心命中。
“再来。”陈锋喊道,换了一个位置,球传来,继续出手。
第三个,第四个......
陈锋的出手速度越来越快,进的球也越来越多,小猛和余谦轮着给他传球也就刚好跟得上,如果是一个人,还真跟不上陈锋的速度。
片刻时间,陈锋投了一百个三分,竟然命中了91个。
91%的三分命中率,尽管这只是训练,不是比赛,没有对抗,也没有人干扰,但这个命中率也很吓人了。
“呼呼......”
陈锋停了下来,大口大口喘息。
刚才的一段时间,他是在逼迫自己,让自己达到极限,好迫使自己突破。他已经触摸到了三S级,并且抓住了契机,其实要突破不过是一个时间问题,并不会太遥远。但如今奥运临近,陈锋没有时间等了,只能逼迫自己,让自己尽快突破。
只不过刚才一百个三分球下来,他却还是没能突破。
“还不够,还没达到极限,我必须逼迫自己,必须更狠一点。”陈锋心中暗道,对余谦和小猛道:“现在是两分球。”
这次还是投篮,不过是两分球。
上午,陈锋在白马寺顿悟,原本限制他的瓶颈其实已经不存在了,所以他如今虽然还没有突破,但其实实力已经有了一个提升,不是技巧、身体上的,而是精神上的。这种提升只有陈锋自己知道,但却能体现出来。
就比如现在,他的投篮就比以前多了一种奇特的韵味,出手速度更快,但节奏却丝毫不乱,命中率也非常高。
一个,两个,三个......
一次次出手,一次次命中,陈锋在不停的移动,不停地投篮,如今挡在他前方的只是一层窗户纸,他要做的,就是捅破这一层窗户纸。
一连投了两百个,陈锋停了下来。
“怎么样?”
“突破了吗?”
余谦和小猛齐声问道。
“还没。”陈锋摇头,深吸口气,道:“等会儿继续,训练速度和弹跳,我们一个个来。这是一个机会,我今天必须要突破,奥运在即,我等不了。”
“嗯。”余谦和小猛点头。
既然光是投篮并不足以令自己突破,那么陈锋干脆就上圈套,按照平时的训练来,反正今天如果不突破,他是不打算走的。
速度训练开始......
半个小时之后,陈锋停下。
这半个小时的训练,加上前边的投篮,足足一个多小时,但陈锋还是没能够突破,体能已经消耗很大了。
“还继续吗?”余谦问,犹豫了一下,又道:“你不用这么逼迫自己的,你现在已经很厉害了。”
陈锋摇头,咬牙道:“继续!”
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