田径场。
杨浩进行了一组40米起跑加速训练。
他现在调整节奏后,45米进入最高速度阶段,前程耗时就相对减少了一些。
刚才跑出9秒93那一枪,前10米差不多用了1秒90。
相比于雅典奥运会决赛时的1秒93,提高了一些。
但这还不够。
按照杨浩的条件,和加特林一样跑1秒85才比较合适。
当然。
现在的他做不到,因为他的增重计划还没完成。
按照李衡的要求,他要增重到78kg,但现在只有75kg。
而力量训练是跟着体重走的。
不能着急。
等到力量提高了,节奏顺畅了,前程的爆发也就能跟着提高。
场边。
王胜男看着杨浩训练完,一脸平静地擦汗,忍不住问道:“小浩,你怎么一点也不激动?!”
“激动什么?”
“9秒93啊,比你9秒98的最好成绩可是提高了0.05秒,而且,只算今年的话,这个成绩已经能进世界前5了。”
今年百米选手的最好成绩基本都是在雅典奥运会上跑出来的。
比如加特林的9秒85,弗朗西斯-欧毕克维鲁的9秒86等等。
杨浩刚才跑的9秒93超过了阿萨法鲍威尔的9秒94,正好排在今年第5好的成绩。
“前5有啥用,这成绩放到雅典奥运会决赛上也不过是勉强超过阿萨法鲍威尔,还是拿不到奖牌!”
说着,杨浩喝了口温水:“我现在好比班里成绩中游的学生,在一次随堂考试上前进了一两名,但跟前几名的学生还有明显的差距,这种情况下,想激动也激动不起来啊。”
王胜男:
听起来好像是这么个道理。
“要我说,还是你的目标定的太高,如果换成其他选手,能跑9秒93,怕是要激动地跳起来。”
闻言,杨浩随口说道:“所以,最终走上世界之巅的人,不会是他们!”
语气非常平静的一句话,却勐然震撼了王胜男。
她忽然想起雅典奥运会百米决赛后的情景。
当时,无论是现场的华夏观众,还是电视机前的观众,乃至央视记者,都在为杨浩打开10秒大关而欢呼雀跃。
但杨浩却在接受采访时,因为没能拿到奖牌而哽咽,匆匆接受完采访后,就用国旗裹着自己,失落地离开。
那个身影,王胜男一直记着。
不满足现状,追求更好,追求更快,追求更强。
一路走来,杨浩从来都是这样!
也正是因为这样,才能走到现在。
想到这儿,王胜男怔怔地看着杨浩,或许在未来的某一天,他真的能站在世界之巅!
也应该是他站上去!
“师父,愣什么呢?再来一组30米跑吧,我这起跑加速还是差劲,得多练。”
说着,杨浩起身走向起跑线。
而王胜男也回过神:“好!”
周末。
女生宿舍楼下。
一
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