在从山上往下走的时候,林子峰問我,他是否要皈依佛门会更好一些。我告诉他。关于信什么,我的态度跟我党我政府的观点一样,提倡宗教信仰自由儿……
话音一转,我又告诉林子峰。带他到这里来,并非是拜偶像,而是拜自身。是要借这个青铜大佛来喚醒人的天魂。
也就是,存在于我们每个人身上的至高理性。
唤醒了这个东西,再与感性结合。诞生的就是智慧和靈感了。
林子峰又问我,天魂就是最高,最强的吗?人的身体是不是,天魂最厉害?
在此之前,我可能会给出与林子峰观点相同的答案。
但自打听了冯教授的一番讲解后,我知道,天魂,地魂,只是地球这颗星球赋予我们思考能力的两股力量。
除此之外,還有数层的力量缠绕在我们每一个人的身体之外。
只有解脱了这数层力量的缠绕。才有可能是众人口中所说的,仙,佛,大成就者……
所以。我告诉林子峰。
人外有人,天外有天!
下山后,天已经黑了,我们就近找了个小茶餐廳开始吃晚饭。
席间,我教给了林子峰一个很普通的休养方子。
林子峰身体现在就是阴虚火旺的这么一个體相。除外,他还有一些痰湿邪气,夹杂在身体里边。
我没直接给他开中药,而是给他拟了一个药粥的方子。
方子分两部份。第一部份是用,菊花,荷叶,莲子,黑豆,搭配薏米再加糙米,一共六样,不放糖,放瓦罐里,用炭火,最好是福建那边特产的橄榄碳来慢慢的炖熬。
其中。莲子不要去心,然后先与黑豆,薏米,糙米,在瓦罐里泡上一个晚上。接下来,第二天熬的时候,先放这几样,等到熄火前一小时,再放菊花,荷叶两味。
第一份药粥,大概是要喝七天。然后,第二份,用的就是,大枣,枸杞,山药,太子参加糙米,慢火熬炖。
除外,这段时间,不要用大屏的手机,不要看电视,电影,不要上网,不要沾荤腥油腻之物。咖啡不要喝了,茶可以喝,但要喝茶碱含量相对比较低的,陈年白茶,熟普洱和陈年岩茶,乌龙茶。绿茶等因咖啡因和茶碱含量较高,所以不适合他现在饮用。
除了这些,我建议他慢跑。然后日落,太阳下山,一至戌时,就要马上睡觉。接着,卯时起床。
林子峰问我要是那么早,睡不着,怎么办。
我说,那就头一天晚上不要睡,第二天白天也不要睡,到了那个时间再睡。睡下后,定闹钟,到了起床时间,不管多么想睡,也要坚持起床。这样,用不了一周,作息规律就调过来了。
养生之道,贵在合乎自然。只要按日出而做,日落而歇的规律作息,睡眠就是这世上最好的补药。
另外一点就是外界,电影,电视,手机等等一切的刺
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